Seventh-Day Adventist Church

Жизнь и Здоровье Здоровье в наших руках...

Menu

Статьи

  • Видео ролики FACTS WITH HOPE

    Видео ролики FACTS WITH HOPE

    Видео ролики Факты и Надежда
  • Оцени свои знания в диетологии

    Оцени свои знания в диетологии

    Скачать тест "Оцени свои знания в диетологии"
  • Оцени свой образ жизни

    Оцени свой образ жизни

    Скачать тест "Оцени свой образ жизни"
  • Моя вегетарианская тарелка

    Моя вегетарианская тарелка

    Моя вегетарианская тарелка
  • Как справиться с чувством вины, разрушающим здоровье?

    Как справиться с чувством вины, разрушающим здоровье?

    Чтобы вы подумали о людях, часто переживающих, когда они что-то делают не так? Будут ли они от этого здоровее или нет? Как это повлияет на их иммунную систему? Учёный мир докопался и до этого вопроса!..
  • Диабетическая стопа: как сохранить ноги?

    Диабетическая стопа: как сохранить ноги?

    Синдром диабетической стопы, или в простонародье диабетическая стопа, является наиболее частым осложнением сахарного диабета. Примерно каждый третий страдающий сахарным диабетом уже имеет осложнения, не подозревая о болезни...
  • Как подготовиться к сдаче анализов?

    Как подготовиться к сдаче анализов?

    Многим людям приходится сдавать различные анализы: при оформлении в детский сад, школу, во время болезни и т.д. Но все ли знают, как правильно подготовиться к обследова­нию?..
  • Диабет – не приговор!

    Диабет – не приговор!

    Сахарный диабет – глобальная медико-социальная пробле­ма XXI века... ещё в 1991 году определён Всемирной ор­ганизацией здравоохранения как эпидемия неинфекционного заболевания... Како­вы шансы преодоления сахарного диабета у тех, кто им страдает?
  • Пища и рак

    Пища и рак

    Рак – самая пагубная из всех болезней, поражающих лю­дей. Во всём мире прилагаются огромные усилия, чтобы вы­явить причины этого заболевания. Самая значимая из них – неправильное питание.
  • Рак и его профилактика

    Рак и его профилактика

    Современная онкология располагает мощными методами хирургического, лучевого и лекарственного лечения рака, ко­торые в ряде случаев, особенно на ранних стадиях, позволя­ют добиться успеха. Если 60 лет назад от рака излечивали примерно 5 % больных, то сейча
  • Сердечно-сосудистые заболевания и образ жизни

    Сердечно-сосудистые заболевания и образ жизни

    Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими заболевани­ями и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распростра­нённых и опасных болезней XXI века....
  • Инфаркт и инсульт. Оказание первой помощи

    Инфаркт и инсульт. Оказание первой помощи

    Вероятно, в вашей семье или среди знакомых кто-то перенёс инфаркт или инсульт. Эти состояния уносят жизни всё большего числа людей в мире. Что необходимо знать и как можно при необходимости оказать первую помощь?
  • Скандинавская ходьба или палочки-выручалочки

    Скандинавская ходьба или палочки-выручалочки

    «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Гиппократ
  • Покорительница горных вершин

    Покорительница горных вершин

    Хильда Крукс – женщина-долгожительница, прославившаяся в пожилом возрасте прекрасным здоровьем и удивительной способностью покорять горные вершины...
  • Тату. Если бы тело могло говорить…

    Тату. Если бы тело могло говорить…

    С древних времен татуировка наделялась магическими свойствами. Сегодня боди-арт, включая тату, – не просто направление в авангардном искусстве, веяние моды, но и часть молодежной субкультуры, способ самовыражения...
  • Электронная сигарета: польза или вред

    Электронная сигарета: польза или вред

    Из двух зол выбирают, как правило, наименьшее. А стоит ли вообще делать подобный выбор?! Поговорим об электронных сигаретах...
  • Как съесть больше, а весить меньше

    Как съесть больше, а весить меньше

    Лишний вес на данный момент является пробле­мой мирового масштаба. По статистике в развитых странах более половины взрослого населения имеет из­быток веса, причём около трети страдает от ожире­ния...
  • Здоровое сердце

    Здоровое сердце

    Потери человечества от ишемической болезни сердца, стенокардии, инфар­кта миокарда, атеросклероза сравнимы с печальной статистикой мировых войн...
  • Депрессия от Интернета

    Депрессия от Интернета

    Сотрудники университета Лидса (Leeds University), Великобритания, обнаружили связь между чрезмерным увлечением Интернетом и депрессиями...
  • Секреты долголетия: природный фаст-фуд

    Секреты долголетия: природный фаст-фуд

    Слово «фаст-фуд» в переводе с английского означает «быстрая еда». Фаст-фуд – синоним вредной пищи. Но мы предлагаем ближе познакомиться с иным видом быстрой, но очень полезной еды.
  • Остановить выброс гормонов!

    Остановить выброс гормонов!

    Стресс вызывают не столько сами события, сколько восприятие происходящего. Уровень напряжения человека определяется тем, что для него значат те или иные обстоятельства. То, что один человек считает невыносимым, для другого оказывается пустяком...
  • Возрастающая обеспокоенность по поводу пищевой аллергии

    Возрастающая обеспокоенность по поводу пищевой аллергии

    Настоящая пищевая аллергия, или иначе пищевая непереносимость, - это аллергическая реакция организма на некоторые виды пищи. Эта реакция включает механизм иммунной системы организма таким образом, что имеет место воспалительный процесс.
  • Диабет – это не приговор!

    Диабет – это не приговор!

    Сахарный диабет — глобальная медико-социальная проблема XXI века. Двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всём мире не превышало 30 миллионов. Сегодня их более 260 миллионов...
  • Дети «в сети»

    Дети «в сети»

    Наряду с распространением сети интернет и его присутствием во многих сферах жизни современного общества, появилась проблема влияния глобальной сети на здоровье человека, особенно подрастающего поколения.
  • Жизнь после инфаркта

    Жизнь после инфаркта

    Ещё недавно считалось, что инфаркт миокарда – это болезнь пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Однако в последние десятилетия инфаркт значительно «помолодел», его жертвами нередко становятся молодые люди.
  • О пользе физкультуры для пожилых

    О пользе физкультуры для пожилых

    "Если заниматься физическими упражнениями – нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима". (Абуали ибн Сино)
  • Сверхпассивное курение тоже опасно

    Сверхпассивное курение тоже опасно

    Табачный дым, оседающий на обивку мебели, одежду и кожу, выделяет канцерогенные вещества...
  • Слишком много телевидения?

    Слишком много телевидения?

    Беспокойство по поводу СМИ фокусируется на нескольких аспектах. Одним из них является содержание; вторым – фактор времени; третьим – то, как СМИ проникают в нашу жизнь... Мы обсудим эти три области..
  • Смертельный пластик

    Смертельный пластик

    Миллионы людей подвергают своё здоровье риску, используя пластиковые контейнеры для еды, банки и бутылочки для детского питания...
  • Холестерин: что необходимо знать

    Холестерин: что необходимо знать

    Что такое холестерин? Холестерин – жироподобное вещество, жизненно необходимое человеку...
  • Наш выбор

    Наш выбор

    Увидеть мир в одной песчинке И космос весь – в лесной травинке! Вместить в ладони бесконечность И в миге мимолётном вечность! (Уильям Блейк «Песнь невинности»)
  • Как преодолеть вредные и поощрить полезные привычки?

    Как преодолеть вредные и поощрить полезные привычки?

    Что же такое привычка? Мы рождаемся с набором привычек? А может быть, они вырастают на грядке жизни, и мы их старательно взращиваем?..
  • 10 способов проявить материнскую любовь

    10 способов проявить материнскую любовь

    Как показать ребёнку, что вы его любите?.. Кто-то готовит вкусный обед, кто-то читает ребёнку на ночь любимую книжку или остаётся дома, если малыш заболел...
  • Вино и сердце. Существует ли«французский парадокс»?

    Вино и сердце. Существует ли«французский парадокс»?

    В 1950 г. появилось такое понятие, как средиземноморская диета. Тогда и медиками, и общественностью, и журналиста­ми было отмечено, что жители острова Крит и Греции болеют онкологическими и коронарными заболеваниями значитель­но меньше...
  • Здорово ли ваше сердце?

    Здорово ли ваше сердце?

    Предлагаем вашему вниманию несколько тестов, которые помо­гут вам проверить состояние системы органов кровообращения и, при необходимости, принять соответствующие меры по предот­вращению опасных последствий для здоровья.
  • Дружеские взаимоотношения укрепляют здоровье

    Дружеские взаимоотношения укрепляют здоровье

    «Золотое правило» поступать с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой, самое прагматичное из всех опре­делений любви. Такое бесхитростное, понятное даже ребёнку и при этом такое глубокое, что проникает в самые сокровен­ные тайники души...
  • Кардиотренировки: зарядка для сердца

    Кардиотренировки: зарядка для сердца

    Бездеятельность чаще всего становится благоприятной почвой для заболеваний. Физические упражнения оживляют и нормализуют кровообращение, а в неподвижном теле кровь не обращается свободно, и преобразований, столь необходимых для жизни и здоровья...
  • Энерго-отнимающие напитки

    Энерго-отнимающие напитки

    Считается, что энергетические напитки поднимают на­строение, снимают усталость и стимулируют умственную дея­тельность...Однако, по мнению медиков, энергетические напит­ки – не более чем витаминные заменители кофе, но только более опасные для здоровья.
  • «Скорая помощь» или забор?

    «Скорая помощь» или забор?

    Если не закрыть водопроводный кран и при этом пытаться осушить пол всеми доступными средствами, начиная от швабры и вплоть до сложнейших поломоечных машин, успеха не достичь. Единственно верное решение проблемы – это устранение течи, перекрытие крана...
  • Что для сердца хуже всего

    Что для сердца хуже всего

    Ярость, гнев и враждебность, без сомнения, относятся к наиболее разрушительным эмоциям и состояниям. Они вы­зывают самую сильную стрессовую реакцию. Враждебность – понятие собирательное. Оно включает в себя и неприятие, и ненависть, и неприязнь...
  • Чудесный корень

    Чудесный корень

    Имбирь - одно из самых известных растений, которое использу­ется и в медицине для лечения различных заболеваний, и в кулина­рии для придания блюдам особого, пикантного вкуса.
  • Секреты долгожителей

    Секреты долгожителей

    «Чтобы изгнать болезнь или вернуть себе здоровье, людям зачастую легче положиться на помощь целителей, чем пойти по более трудному, но правильному пути – жить разумно и рационально.» (Рене Дубос)
  • Профилактические прививки

    Профилактические прививки

    "Прививка - это ответственная биологическая операция." (П.Ф. Здродовский)
  • Принимайте меры, не дожидаясь появления климакса

    Принимайте меры, не дожидаясь появления климакса

    Приближение климакса доставляет женщине массу проблем. Избежать их совсем — невозможно, но облегчить себе жизнь - реально…
  • О чём должен знать каждый мужчина в любом возрасте?

    О чём должен знать каждый мужчина в любом возрасте?

    Важность проблемы простатита обусловлена его высокой распространенностью... влиянием на половую, репродуктивную и психоэмоциональную сферу, значительным ухудшением качества жизни мужчины...
  • Недостаток сна чреват развитием серьёзных заболеваний

    Недостаток сна чреват развитием серьёзных заболеваний

    Взрослым людям обычно требуется от 7 до 9 часов сна. Однако многие спят меньше. В детстве недостаток сна повышает вероятность ожирения, депрессий и повышенного кровяного давления... В среднем возрасте это повышает риск развития заболеваний сердца...
  • Завтрак с пользой для сердца

    Завтрак с пользой для сердца

    Недавно проведенные исследования среди итальянцев о влиянии завтрака на сердечно-сосудистую систему показа­ли, что люди, которые завтракают, имеют гораздо меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний...
  • Будьте примером для своего ребёнка

    Будьте примером для своего ребёнка

    Вы объясняете детям, что хорошо и что плохо. Учите их смотреть по сторонам, переходя улицу, говорить спасибо, слушаться учителей. Но дети перенимают и то, чему вы не учите их специально: ваши предпочтения в еде, отношение к спорту...
  • А может мой вес совсем не лишний?

    А может мой вес совсем не лишний?

    Избыточный вес, как известно, отрицательно вли­яет на здоровье, повышая риск развития сердечно-со­судистых, онкологических заболеваний, сахарного диа­бета, остеоартроза и др. Как же узнать, имею ли я лишний вес?
  • Простой феномен здоровья

    Простой феномен здоровья

    Наверняка вы уже слышали об основах здоровья: питании, движении, умеренности, умении планировать не только рабо­ту, но и отдых, общении с окружающим миром, эмоциональ­ной и духовной гармонии. А как из всего этого набора создать свой образ жизни?